Home > Wat we doen > Tools > Leefstijlroer
Het Leefstijlroer is een praktisch hulpmiddel dat zorgprofessionals ondersteunt in het gesprek met hun patiënten over een gezonde leefstijl. Het biedt handvatten om samen de juiste koers te bepalen richting een gezonder leven. Daarbij staat de patiënt zelf aan het roer en heeft de regie om bij te sturen waar nodig.
Het Leefstijlroer is opgebouwd uit zes pijlers die samen een belangrijke invloed hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid: voeding, beweging, ontspanning, slaap, verbinding en zingeving. Vereniging Arts en Leefstijl heeft deze pijlers ontwikkeld om leefstijl bespreekbaar te maken en overzichtelijk te presenteren. Tijdens het gesprek bepalen de patiënt en de zorgprofessional gezamenlijk met welke pijler de patiënt als eerste aan de slag wil, afhankelijk van persoonlijke behoeften en doelen.
Voor patiënten die de Nederlandse taal minder goed beheersen, is er een Engelstalige versie van het Leefstijlroer beschikbaar. Daarnaast is er een specifieke versie ontworpen voor ouders met jonge kinderen van 0-4 jaar. Dit hulpmiddel biedt ouders ondersteuning bij het maken van gezonde keuzes die passen bij deze levensfase. Alle versies van het Leefstijlroer vind je hier.
Benieuwd hoe je het Leefstijlroer gebruikt in de praktijk? Bekijk dan deze korte animatie.
We hebben ook een versie voor patiënten voor in de wachtkamer. Deze vind je hier.
De zes pijlers zijn:
 |
Voeding |  |
Beweging |
 |
Verbinding |  |
Ontspanning |
 |
Middelen |  |
Slaap |
Wil je weten hoe je het Leefstijlroer gebruikt in de spreekkamer? Check onze agenda voor scholingen over Leefstijl. Of bestel direct het Leefstijlroer in onze webshop.
Heb je interesse in Leefstijlroerblokken of posters met het logo van jouw organisatie erop? Dit is mogelijk vanaf 25 stuks voor Leefstijlroerblokken en vanaf 5 stuks voor posters. Stuur een mailtje naar info@artsenleefstijl.nl met het gewenste aantal, het logo (JPG of PNG in hoge resolutie) en de factuurgegevens, dan stellen wij een offerte voor je op.
Benieuwd hoe je het Leefstijlroer gebruikt in de praktijk in combinatie met het spinnenweb van Positieve Gezondheid? Bekijk dan deze korte animatie:
Onze nieuwsbrief verschijnt iedere twee weken. Aanmelden verplicht tot niets: je kunt je altijd weer afmelden.
Let op: check je spambox vlak na je aanmelding, want je wordt gevraagd je e-mailadres te verifiëren
