Als Leefstijlcoach en gespecialiseerd verpleegkundige in wondbehandeling en chronische pijnklachten begeleid ik mensen met langdurige klachten en mensen die dat willen voorkomen.

Hierbij maak ik naast mijn kennis en ervaring oa gebruik van de MELTmethode. Dit is een zelfzorgmethode die snel/makkelijk aan te leren is en met 10 minuten per dag al voor verandering zorgt. Je voelt je snel soepeler en pijnklachten kunnen snel verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

Maar het liefst voorkom ik langdurige klachten en daarbij gebruik ik ook de MELTmethode en heb ik een Doeboek geschreven.

Dus voel je dat je iets moet veranderen maar weet je niet goed hoe? Neem dan gerust contact op voor een geheel vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.

Hoe ziet een coachingstraject eruit?
Gedurende 3 tot 4 afspraken van ongeveer 2 uur kijken we wat jij nodig hebt om je weer fitter/fijner te voelen.
Samen kijken we naar patronen of gewoontes die jou in de weg zitten. Daarbij zoeken we een manier om dat aan te pakken en blijvend te kunnen veranderen.

Dit kan bijdragen aan:
* Meer zelfvertrouwen
* Beter slapen
* Meer energie door afscheid te nemen van energievreters en beter slapen
* Sneller herstel en/of minder langdurige (pijn)klachten

Dus is het tijd voor verandering? Waag die stap en neem contact op.
Ik ben...
Invoorleefstijlverandering
Jij ook?
Groetjes Patricia